7 formas de inyectar más positividad en tu vida amorosa

Cada relación comienza de manera fresca y divertida, pero después de un tiempo ambos socios necesitan trabajar en sus hábitos y sentimientos para generar confianza. A veces puede resultar muy agotador, pero hay más de una forma de esparcir algunas vibraciones positivas incluso en los momentos más difíciles.

1. Felicitaciones

A menudo, unas pocas palabras de apoyo ayudarán a tu pareja a superar lo que ha estado enfrentando durante días. Las palabras amables los harán sentir amados y apreciados. Y decirles que su trasero se ve genial seguramente los animará si están de mal humor. En definitiva, céntrate en lo positivo y no te preocupes por los detalles. Es importante saber que incluso si sigues usando los mismos elogios, seguirá funcionando.

2. Deja ir tu ira

La ira mata las relaciones. Te vuelve egocéntrico y te impide ver lo bueno que te rodea. Si estás enojado con tu pareja, date tiempo para calmarte, dar un paso atrás y discutir lo que está pasando.

3. Di lo que piensas

Tienes que sumergirte y compartir lo que realmente está pasando en tus corazones y mentes. Si tu pareja no sabe cómo te sientes, entonces debes iniciar la conversación, solo recuerda el paso anterior: libera tu enojo primero. Es uno de los trucos más difíciles de dominar, pero serás mucho más feliz diciendo la verdad.

4. Recuerda los buenos viejos tiempos

Si no hay nada bueno en tu situación actual, pero aún quieres complacer a tu pareja, entonces solo necesitas retroceder en el tiempo y recordar que la hierba es más verde. Ponte esas gafas color rosa y haz un viaje a la Tierra de los Recuerdos.

5. Autoservicio

Incluso si estás perdidamente enamorado y crees que puedes hacer cualquier cosa por tu pareja, es importante pensar también en tus propias necesidades, especialmente cuando hablamos de la salud mental de una persona. Tómate un tiempo para concentrarte en lo que quieres y necesitas y verás resultados de inmediato. Es una inversión a largo plazo, pero vale la pena el esfuerzo.

6. Intenta ser realista

Cuando ves una pareja feliz en el cine y en la televisión y piensas para ti mismo. “¿Por qué no podemos ser como ellos?” abres la caja de Pandora. No existen parejas perfectas. Simplemente no existen en la vida real. Entonces, cada vez que le grites a tu pareja por hacer algo mal, recuerda que toda relación es defectuosa. Mantener la sinceridad con usted y su pareja y gestionar sus expectativas contribuirá en gran medida a mejorar su relación.

7. Reduzca las críticas

Pasar tiempo con alguien puede tener algunas consecuencias inesperadas, como que empieces a notar lo molesto que es. Esas pequeñas peculiaridades pueden volverte loco, pero es importante recordar todo lo que amas de tu pareja. No es raro que te molesten las peculiaridades tontas, pero si realmente te molestan, será mejor que hables. ¿Crees que eres tan genial? Quizás tengas más de esas pequeñas cosas que vuelven loca a tu pareja. Bienvenido a las relaciones adultas. Las críticas duras solo empeorarán las cosas para ambos, así que si sientes que estás a punto de hacer algo un poco mal, intenta concentrarte en el lado positivo y en lo que adoras de tu pareja.